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投球パフォーマンスアップのためのS&C

期日/2020年12月6日(日)
時間/10:00~16:30
会場/健康習慣ミライフジム志賀公園店(愛知県名古屋市)

内容/テーマ:投球パフォーマンスアップのためのS&C
大学や高校の現場でトレーニング指導している実践例を交えながら、投球動作におけるパフォーマンスアップのために必要なトレーニングを紹介する。トレーニングを行うことで投球動作に与える効果やトレーニング中の代償動作がピッチングフォームにどう影響するのかを紹介する。  
[詳細]
投球動作を考慮した自重トレーニング
投球動作における体幹の使い方とトレーニング
上半身のレジスタンストレーニング
投球動作を考慮した上半身のレジスタンストレーニング
下半身のレジスタンストレーニング
投球動作を考慮した下半身のレジスタンストレーニング
投球動作を意識したさまざまなトレーニング
投球動作における全身の連動性を意識したトレーニングの紹介
実施予定種目
 ベンチプレス、ワンハンドダンベルプレス、ベントオーバーロウ、プッシュアップ、バックスクワット、サイドランジなど
※継続単位:NSCA CEU 0.6付与
講師/鈴木 康博(Life is Motion代表、愛知県私立豊川高校野球部トレーニングコーチ兼ピッチングコーチ、CSCSほか)

参加費/12,000円
定員/20名
申込締切/12月5日(土)
問い合わせ/株式会社ライフプロデュースジャパン
TEL & FAX:052-265-5542、090-6917-3498
y_fit_pro@ybb.ne.jp
http://www.y-fit-pro.com
https://ssl.form-mailer.jp/fms/c68d967d520619

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2020-09-02)
トレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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