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パーソナルトレーナーが知っておきたい呼吸に着目した姿勢へのアプローチ

期日/2020年12月19日(土)
時間/10:30~17:30
会場/長堀貸会議室6F(大阪市、長堀安田ビル)

内容/近年注目されている呼吸に対するアプローチだが、さまざまな呼吸法を学ぶ前に知っておくべき「ただの呼吸」がある。解剖学的に本来あるべき呼吸を学ぶことで、体幹や姿勢へのアプローチはより深くなり互効果をもたらす。
前半は、呼吸の重要性についてとニュートラリティの概念と知っておくべき呼吸の基本的な解剖学やそれに基づいた基本的な呼吸エクササイズをグループワークで実践しながら身体への変化を一緒に探っていく。
講師/大貫 崇(M.S. ATC、CSCS、PES、PRT、CFSC)

参加費/一般13,200円、NSCA会員11,000円
定員/25名
申込締切/12月12日(土)
問い合わせ/株式トライアス プロジム
TEL:06-6147-9945
araki@progym.jp
https://www.progym.jp/seminar/

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2020-09-10)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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