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Shape-lab「肩関節のコンディショニング戦略~評価・リリース・エクササイズ・考察~ 」

期日/2020年11月30日(月)
時間/9:40~15:30
会場/新大阪駅西口徒歩5分、詳細は申込者に連絡(大阪市)

内容/一言に肩関節といっても肩鎖関節・肩甲上腕関節・胸鎖関節・肩甲胸郭関節など多くの関節が関与している。そのため肩関節周囲炎、腱板損傷、関節唇損傷などさまざまな傷害が発生しやすい部位となっている。
肩関節の問題の発生機序は?
インナーマッスルを鍛えれば改善される?
効果的なアプローチ方法は?
本セミナーでは、肩関節の解剖学・運動学の解説、評価・リリース・エクササイズを実技中心にて紹介し、クライアントが抱えている問題に対して最適なアプローチ方法は何か? を考察し、実践していく。パターンやメソッドではなく、一人ひとりに合わせたプログラムの処方を希望する人向け。
[詳細]
解剖
 骨のランドマーク
 関節
 靭帯
運動学
 肩関節を安定させる機構
 フォースカップル
 胸郭と肩甲骨の関係
 胸郭と肩関節の関係
姿勢評価
 姿勢(前額面・矢状面)
 胸郭
 肩甲骨
 腕
動作評価
 肩関節
  屈曲・伸展、外転・内転
  外旋・内旋(1st、2nd、3rd)
  HFL
考察
 肩関節可動域制限因子は?
 原因は?
リリース
 関節へのアプローチ(胸鎖関節、胸肋関節、肩鎖関節、肩甲上腕関節、肩甲胸郭関節)
 筋肉へのアプローチ
コレクティブエクササイズ
※継続単位:NSCA CEU 0.5付与(セミナー会場での受講者のみ)
※LIVE配信にて受講可
講師/岡村 泰成(CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、EBFA certified BTS/FSFM)

参加費/7,700円、LIVE配信6,600円
定員/9名
申込締切/11月29日(日)
問い合わせ/Shape-lab  担当:岡村
TEL:090-1730-9948
info@shape-lab.net
http://www.shape-lab.net
https://ssl.form-mailer.jp/fms/92b066f5678179

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2020-09-15)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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