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実技中心「外旋」にテーマを絞った大腿骨頭はめ込みゴールデンエクササイズ

期日/2020年11月23日(月)
時間/9:30~13:00、13:30~17:00、午前・午後同内容で2回開催
会場/横浜市技能文化会館(神奈川県横浜市)

内容/テーマ:1.美尻・2.美脚・3.鼠径部詰まり解消
「大腿骨頭と臼蓋の解剖学と運動学を知ると美尻・美脚・鼠径部詰まり感解消の共通点が見えてくる」
 大腿骨頭のポジショニング形成にテーマを絞った解剖&運動学
「骨頭はめ込みゴールデンスタンダード」
 まず閉鎖孔と膝窩線をチェックせよ!
 外閉鎖筋機能改善エクササイズ
 臼蓋内骨頭深内外旋可動エクササイズ
 殿筋ストレッチによる外旋可動域確保
 単一外旋筋の筋力訓練で骨頭はめ込み
 荷重位外旋筋筋力訓練で骨頭はめ込み
※継続単位:NSCA CEU 0.35付与(AM参加者のみ)
講師/細井 淳

参加費/一般11,000円、当社オフラインセミナー初受講者9,900円、NSCA会員初受講者8,800円
定員/8名
申込締切/11月22日(日)
問い合わせ/細井
TEL:090-6147-1191
making.revolution.is.my.duty@gmail.com
https://peraichi.com/landing_pages/view/rbeik

開催場所(都道府県別):神奈川
(掲載日:2020-09-28)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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