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神経・筋の動員数増加を駆使したダイエット・シェイプアップ法

期日/2021年6月13日(日)
時間/10:00~16:30
会場/健康習慣ミライフジム志賀公園店(愛知県名古屋市)

内容/パーソナルトレーナーをはじめとしたトレーナー・インストラクター・治療家・理学療法士のための健康・フィットネスの現場で実践的に必要な知識とスキルを修得できるスキルアップ講座を3日間開催。
セミナーテーマ は「神経・筋の動員数増加を駆使したダイエット・シェイプアップ法
~成長ホルモン分泌促進と脂質代謝の向上をねらう~」
[詳細]  
成長ホルモン分泌促進と脂質代謝向上 概論
 ダイエット、シェイプアップのメカニズム
 ストレッチ&トレーニング、インナーとアウター、筋連鎖などのアプローチ方法
コア・体幹トレーニングの活用と応用実践
 インナーユニット(腹横筋)の活性化
 発育発達理論を応用したコア、体幹エクササイズの実践とバリエーション
胸郭コンディショニングの活用と応用実践
 胸郭の可動性アップと胸郭エクササイズ
 呼吸を活用したエクササイズの実践・アウターユニットとの連動性アップ
インナーマッスル、アウターマッスルの連鎖と応用実践
 成長ホルモン分泌促進と脂質代謝向上
 インナー・アウターユニットの応用と実践
 胸郭コンディショニングの応用と実践
※継続単位:NSCA CEU 0.6付与
講師/西口雄生(Y-fitness project 代表、JCCA-MT、NSCA-CPT、 CSCS、健康運動指導士、健康スポーツ科学修士)

参加費/11,000円
定員/10名
申込方法/https://ssl.form-mailer.jp/fms/55595be5685123
申込締切/6月12日(土)
問い合わせ/株式会社ライフプロデュースジャパン  担当:西口
TEL & FAX:052-265-5542、090-6917-3498
y_fit_pro@ybb.ne.jp
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/nsca06-7/

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2020-12-25)
トレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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