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ベーシックセブン~ストレッチポールの正しい使用法~

期日/2021年2月27日(土)
時間/10:00~13:00
会場/秋田市にぎわい交流館AU(秋田市)

内容/ストレッチポールの正しい使い方を学び、リアライメントを引き出す。
[カリキュラム]
1.コアの定義
 a.広義のコアとは
 b.狭義のコア(インナーユニット)とは
 c.発育発達とコア
2.指導の原則
 d.指導における安全性に関して
 e.指導時のポジショニング
 f.クライアントの体感を引き出す工夫
 g.適切なツールの選択
3.指導の対象者
 h.コアコンディショニングの対象者
 i.使用禁忌
4.実技指導演習
 j.予備運動
 k.肩甲帯へのアプローチ
 l.股関節・骨盤へのアプローチ
 m.脊柱へのアプローチ
講師/齊藤 明裕(スポーツコミッションおおがた会長、JCCA認定講師、ストレッチポールテクニカルアドバイザー)

参加費/7,000円(税別)
定員/12名
申込締切/2月23日(火)
問い合わせ/齊藤
aki16.3110@gmail.com

開催場所(都道府県別):秋田
(掲載日:2021-01-04)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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