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ベーシックセブン～ストレッチポールの正しい使用法～

期日／2021年3月6日（土）
時間／10:00～13:00
会場／秋田市にぎわい交流館AU（秋田市）

内容／ストレッチポールの正しい使い方を学び、リアライメントを引き出す。
［カリキュラム］
1.コアの定義
　a.広義のコアとは
　b.狭義のコア（インナーユニット）とは
　c.発育発達とコア
2.指導の原則
　d.指導における安全性に関して
　e.指導時のポジショニング
　f.クライアントの体感を引き出す工夫
　g.適切なツールの選択
3.指導の対象者
　h.コアコンディショニングの対象者
　i.使用禁忌
4.実技指導演習
　j.予備運動
　k.肩甲帯へのアプローチ
　l.股関節・骨盤へのアプローチ
　m.脊柱へのアプローチ
講師／齊藤 明裕（スポーツコミッションおおがた会長、JCCA認定講師、ストレッチポールテクニカルアドバイザー）

参加費／7,000円（税別）
定員／12名
申込締切／3月2日（火）
問い合わせ／齊藤
aki16.3110@gmail.com

開催場所（都道府県別）：秋田
（掲載日：2021-01-04）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。