ATACK NET セミナー情報 2021-04-29［東京］ソラコン～ストレッチポールを使った胸郭コンディショニング～

ソラコン～ストレッチポールを使った胸郭コンディショニング～

期日／2021年4月29日（木）
時間／18:00～19:30
会場／SPSP（東京千代田区）

内容／ストレッチポールを使った胸郭、肩甲帯へのアプローチ方法を学ぶ
［受講のメリット］
ストレッチポールと胸郭の関係性を学べる
胸郭のアライメント改善の手法を身につけられる
実践練習があるので確認しながら聴講できる
［カリキュラム］
1.胸郭の概要
　a.胸郭の構造　b.骨盤の動き　
2.ストレッチポールと胸郭の関係性
　c.ストレッチポール使用時の胸郭への作用
　d.胸郭と関連する姿勢の崩れ
3.ソラコンの効果
　e.エクササイズ全体の効果
　f.各エクササイズの狙い
　g.ソラコンの効果の考察
4.実技指導演習
　h.上部胸郭へのアプローチ
　i.中部胸郭へのアプローチ
　j.下部胸郭へのアプローチ
　k.肩甲帯へのアプローチ
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、 Golden Age Project総代表、トレーナーズアカデミープロデューサー、国士舘大学講師）

参加費／4,000円（税別）
定員／10名
申込締切／4月28日（水）
問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://03auto.biz/clk/archives/lalooj.html

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2021-02-08）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。