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100歳を目指す運動処方の実例 ～医師とトレーナーが考えた「100トレ体操」を解説～

期日／2021年3月14日（日）
時間／15:00～16:40
会場／NLC新大阪8号館 9F「901号室」（大阪市）

内容／人間の尊厳である「食べる」「排泄する」「移動する」。この3つの機能を100歳まで今のまま保つにはどのような運動処方が必要か？　「100トレ体操」は、循環器内科の井手友美医師、骨盤底トレーナーの岡橋優子、そして中野ジェームズ修一という三分野のスペシャリストが集結し考案した。ラジオ体操のように毎日行えるもので、必ず効果が出るものであってほしい。そのこだわりで作り上げた18分間の体操を、本セミナーでは詳しく紐解いてい。日頃のパーソナルセッションやグループレッスンの中で使えるヒントが詰まっている。
※継続単位：健康運動指導士、実践指導者（講義0.7、実習1）、JAFA 1.5（GFI：ADBI,REBI,SEBI,AQWBI,AQDBI,WEBI）、JATI 0.75付与
講師／中野ジェームズ修一 (一般社団法人フィジカルトレーナー協会代表理事、株式会社スポーツモチベーション最高技術責任者)

参加費／一般4,400円、会員3,300円
定員／30名
申込締切／3月11日（木）
問い合わせ／一般財団法人日本コアコンディショニング協会（JCCA）
TEL：03-5775-1577
FAX：03-5775-1578
https://jcca-net.com/contact/
https://03auto.biz/clk/archives/yruuvi.html

開催場所（都道府県別）：大阪
（掲載日：2021-02-16）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。