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なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか~呼吸の仕組みと改善のためのエクササイズ~

期日/2021年4月17日(土)
時間/18:00~20:00
会場/SAWAKI GYM早稲田本店(東京都新宿区、アークアイズB1)

内容/近年、運動指導に呼吸へのアプローチが重要視され、アスリートが実際に呼吸のトレーニングをしている様子が取り上げられている。呼吸を改善させると身体パフォーマンスが改善する、姿勢がよくなる、肩こりや腰痛のような不調が軽減するなどの効果が得られるといわれているが、本当に呼吸を改善すると前述のような効果が得られるのか。本セミナーでは知っているようで知らない呼吸の仕組み、簡単に取り入れられる呼吸のエクササイズまで、理学療法士の荻島悠平が紹介する。
※本セミナーは4月24日(土)18:00からストリーム配信を行う。
講師/荻島悠平

参加費/対面11,000円(税込)、配信5,500円(税込)
定員/対面4名、 配信100名
問い合わせ/株式会社 SAWAKI GYM
TEL:03-6265-9656
FAX:03-6265-9657
event@sawakigym.com
https://sg-academy.net/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2021-03-15)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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