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NESTA「カーディオフィットネストレーナー」

期日／2021年5月27日（木）・28日（金）、2日間
時間／9:00～18:00
会場／NESTAエデュケーションセンター（東京都千代田区、NKビル3F）

内容／運動生理学（エネルギーシステム）の正しい知識を習得する。「カーディオトレーニング」とは、無酸素系、有酸素系関係なく全てのエネルギーシステムを鍛えるトレーニングのこと。それらは健康やダイエット、スポーツのパフォーマンスアップなど、さまざまな目的で年齢問わず実施されている。
NESTAの「カーディオフィットネストレーナー（CFT）」は、一般の人の健康増進からアスリートのパフォーマンスアップまで幅広く、心肺機能を改善・向上するための正しい知識とスキルがあることを証明する。
カーディオトレーニングの最新理論を理解し、クライアントの目的・ニーズに合わせた必要なカーディオフィットネス（心肺持久力）を高めるための「心拍ゾーン」や「プログラムの組み立て方」を習得することができる。カーディオマシンの性能がフル活用されることで、フィットネスクラブの会員定着や新規顧客の獲得にも繋げられる。
講師／齊藤邦秀

参加費／59,000～63,000円
定員／12名
申込締切／5月24日（月）10:00
問い合わせ／NESTA JAPAN（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）
TEL：03-5289-7565
tokyo@nesta-gfj.com
https://www.nesta-gfj.com/specialist/cardio.html

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2021-03-23）
フィットネス
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