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NESTA「メンタルフィットネストレーナー」

日時/2021年5月29日(土)13:00~21:30・30日(日)9:00~18:00、2日間
会場/コアトレーニングスタジオLOHAS(大阪市、 Tsuji Bldg 5)

内容/現代をラクに生きる秘訣がある。クライアントにも自分自身にも役立つ注目のスキル。日々、ストレスに晒されている現代人を助ける実践的なプログラム「メンタルフィットネストレーナー」とは?
昨今の社会情勢の変化により、子どもから大人まで関係なくさまざまなストレスに晒され、健康を獲得するためには定期的な運動を実施することやバランスのとれた食事を摂ることに加えて、精神面の充実を図ることの重要性が見直されている。それらは大企業や中小企業問わず、さまざまな企業でスタッフのヘルスケアや仕事のパフォーマンスを向上させるために、マインドフルネスの考えを用いた取り組みが増えてきていることからも実感できる。
「メンタルフィットネス」は「心と体を癒す」という全く新しいコンセプトのフィットネスプログラムのことを指し、体力強化のためのトレーニングだけでなく「癒し」のためのトレーニングが求められる現代のストレス社会においては必須といえる。
パーソナルトレーナー、スタジオインストラクター、ヨガ・ピラティス指導者、ストレングス&コンディショニングコーチ、部活動指導者、セラピスト、カウンセラー、ストレスで悩んでいる人、メンタルヘルスに興味ある人向けのコンテンツとなっている。
講師/田中 満

参加費/59,000~63,000円
定員/20名
申込締切/5月24日(月)10:00
問い合わせ/NESTA JAPAN(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
TEL:03-5289-7565
tokyo@nesta-gfj.com
https://www.nesta-gfj.com/specialist/mental.html

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2021-03-23)
メンタルトレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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