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痛い筋肉の緩め方と硬い筋肉の伸ばし方を最短で安全に実現する 「イタカタ筋肉即改善オンラインセミナー」

期日/2021年4月20日(火)
時間/21:15~23:45
会場/オンライン開催(Zoom)

内容/3種の実技付
1. 腹斜筋 → 体幹&胸郭柔軟性UP
2. ハムスト筋腱移行部 
3. 腸腰筋ex → 前屈UP
痛い筋肉を改善させる方法
ストレッチ指導者へ安全かつ有効な伸ばし方・強度・伸張時間について
反射を利用すれば筋肉はその場で狙い通りに変化する
NEW 第四の反射=反回抑制
高齢者対象に最も安全かつ有効にストレッチ指導するときのコツは
NEW 腹斜筋の反回抑制で体幹を変えて肩挙上角度も変えろ
NEW 筋腱移行部2カ所とサルコメアの関係性を狙ったハムストストレッチ
講師/細井 淳

参加費/5,500円
定員/15名
申込締切/4月19日(月)
問い合わせ/一般社団法人FI Lab Square
TEL:090-6147-1191
making.revolution.is.my.duty@gmail.com
https://fi-labo.com/onlineseminar/0420online/

開催場所(都道府県別):全国
(掲載日:2021-04-07)
ストレッチング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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