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Shape-lab「股関節のコンディショニング戦略~評価・リリース・エクササイズ・考察~」

期日/2021年10月15日(金)
時間/10:30~16:30
会場/JR高円寺駅徒歩5分、詳細は申込者に連絡あり(東京都杉並区)

内容/股関節は歩行時に体重の3~4倍の力がかかる部位で、変形性股関節症・大腿骨頸部骨折など傷害が発生するとともに、日常生活・スポーツ動作にも大きく関与してくる。 本セミナーでは股関節の解剖学・運動学の解説、評価・リリース・エクササイズを実技中心にて紹介し、クライアントに最適な方法は何か? を考察していく。 パターンやメソッドではなく、一人ひとりに合わせたプログラムを処方を希望する人向け。
[詳細]
解剖
 骨のランドマーク
 関節
 靭帯
運動学
 股関節を安定させる機構
 骨盤と股関節の関係
 前捻角・頸体角
姿勢評価
 姿勢(前額面・矢状面)
 骨盤
 大腿骨
動作評価
 股関節
  屈曲・伸展、外転・内転
  外旋・内旋
 シングルレッグスタンス
 スクワット
 シングルレッグスクワット
考察
 股関節可動域制限因子は?
 原因は?
リリース
 関節へのアプローチ(股関節)
 筋肉へのアプローチ
エクササイズ
※NSCA CEU 0.5付与(セミナー会場での受講者のみ)
※LIVE配信にて受講可、後日録画視聴の申し込み可(視聴期限1カ月or期限なし)
講師/岡村泰成(CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、
EBFA certified BTS/FSFM)

参加費/8,800円、LIVE配信・後日録画4,400円
定員/6名
申込方/https://ssl.kokucheese.com/event/entry/615740/
申込締切/10月14日(木)
問い合わせ/岡村
TEL:090-1730-9948
info@shape-lab.net
http://www.shape-lab.net

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2021-08-27)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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