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「第3部:フォームローラー活用した姿勢改善実践的アプローチ」

期日/2021年10月24日(日)
時間/15:30~17:30
会場/姿勢改善専門スタジオActiveCare(大阪市、コスモビル801)

内容/トレーニングやコンディショニングツールとしてさまざまな現場で活用されているフォームローラー。当セミナーでは円背や腰椎過前弯などの姿勢不良に対してフォームローラーを使用したアプローチ方法を伝える。フォームローラーの特性を活かして、「骨格・筋・神経」などにどのようにアプローチすればよいかを学ぶ。座学と実技を交えて行う。
[詳細]
姿勢とは
姿勢改善戦略
joint by joint theory
mobilityエクササイズ
stabilityエクササイズ
重力軸と正中軸
motorcontrolエクササイズ
講師/播 岳明(NESTA-PFT、NASM-PES、JCCA-MTほか)

参加費/4,400円
定員/6名
申込締切/10月17日(日)
問い合わせ/姿勢改善専門スタジオActiveCare
active.care.studio@gmail.com
https://forms.gle/vzodgybmSiSgaZX48

開催場所(都道府県別):大阪
(掲載日:2021-09-25)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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