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NSCAジャパン「高齢者に必要な自体重トレーニング~ロコモ予防の再確認~」

期日/2021年12月5日(日)
時間/9:00~12:00
会場/オンライン開催(Zoomウェビナー)

内容/高齢にもロコモティブシンドロームについて理解は広まりつつある。本講座では身近な例を参考に、ロコモティブシンドロームについて再確認し、ロコモ予防のためやっておきたい自体重トレーニングについて紹介する。実技ではそれを踏まえて、小さなスペースでもできる安全で効果的なトレーニングを考えていく。
※本セミナーは 公益財団法人富山市体育協会との共催ウェビナー。
講師/大崎正則 (CSCS,*D, NSCA-CPT,*D, マスターコーチレベルアッププログラムII 認定、健康運動指導士、JATI-SATI、ACSM EP-C、フリーランス)

参加費/一般5,940円、会員3,960円
定員/100名
申込締切/12月2日(木)
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):全国
(掲載日:2021-10-06)
高齢者 トレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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