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ベーシックセブン~ストレッチポールの正しい使用法~

期日/2022年1月23日(日)
時間/10:00~13:00
会場/SHCスタジオ(東京都新宿区)

内容/ストレッチポールの正しい使い方を学びリアライメントを引き出す。
[受講のメリット]
ストレッチポールの正しい使い方を学べる
アライメント改善の手法を身につける
実践練習があるので確認しながら聴講できる
[カリキュラム]
1.コアの定義
 a.広義のコアとは
 b.狭義のコア(インナーユニット)とは
 c.発育発達とコア
2.指導の原則
 d.指導における安全性に関して
 e.指導時のポジショニング
 f.クライアントの体感の引き出す工夫
 g.適切なツールの選択
3.指導の対象者
 h.コアコンディショニングの対象者
 i.使用禁忌
4.実技指導演習
 j.予備運動
 k.肩甲帯へのアプローチ
 l.股関節・骨盤へのアプローチ
 m.脊柱へのアプローチ
講師/脇坂大陽(一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、国士舘大学トレーナー講座講師)

参加費/7,700円
定員/20名
申込締切/1月22日(土)
問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
http://sports-alliance.jp/trainer

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2021-10-27)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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