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まわりと差をつけろ ひとつ上のパートナーストレッチのアプローチ法~股関節・肩関節編~

期日2022年2月13日(日)
時間/18:00~20:00
会場/スタジオクオリタス渋谷桜丘(東京都渋谷区)

内容/どんなスポーツにおいても、よりよいパフォーマンスを発揮するためにはストレッチが必要不可欠。自信を持っストレッチを選手に実践することができるか? 知識としてストレッチの方法のみを知り、なんとなく実践しているだけではなかなか結果が出ず、選手の関節可動域は広がらないまま。それではせっかくストレッチを行っていても最大限のパフォーマンス発揮には繋がらない。とくに股関節と肩甲骨のストレッチは多くのトレーナーが基礎的な方法として現場で実践しているが、実際正しく効果的なストレッチを行えているトレーナーは実はごくわずか。
今回は基本的であり、かつ効果を出せる股関節と肩甲骨の「ひとつ上のパートナーストレッチ」を最年少で選抜トレーナーに選ばれ、現在はストレッチ専門店の技術顧問も務められている古里緑に解説してもらう。実技を中心に現場で即実践できるスキルを身につけられる。実際に間近でプロの知識や手技を学べる機会なので、ひとつ上のアプローチ法を学び、実践に繋げることで、まわりのトレーナーと差をつけよう。
講師/古里 緑

参加費/学生2,200円、一般4,400円
定員/10名
申込締切/2月12日(土)
問い合わせ/Golden Age Project
golden_age_project2011@yahoo.co.jp
https://gap-sports.com/?p=2143

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2021-12-22)
ストレッチング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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