ATACK NET セミナー情報 2022-07-02［東京］Shape-lab 「骨盤へのアプローチ～構造・機能～」

Shape-lab 「骨盤へのアプローチ～構造・機能～」

期日／2022 年 7 月 2 日（土）
時間／10:30～16:30
会場／JR 高円寺駅徒歩 5 分、詳細は申込者に連絡あり（東京都杉並区）

内容／骨盤は腹横筋・骨盤底筋群などのインナーユニット、腹筋群・股関節周辺のアウターユニットが付着する部位であるため、さまざまな役割が求められる。骨盤へのどのような評価・アプローチをすればよいのか？本セミナーでは骨盤に関する解剖学・運動ターンやメソッドではなく、一人ひとりに合わせたプログラムを処方されたい人向け。
［詳細］
1. 解説
○骨盤の構造
骨盤の役割
骨盤は安定性？
骨・関節・靭帯・筋肉の名称
○骨盤の機能
骨盤を安定させるシステム
インナーユニット
横隔膜と骨盤底の関係
アウターユニット
足部と骨盤の関係
仙骨の動き
歩行時の骨盤の動き
骨盤底の構造
骨盤底と股関節の関係
2. 評価
○姿勢評価
前額面・矢状面・水平面
胸郭（矢状面・肋骨下部の角度）
骨盤（9 種類）
脊柱の弯曲
○動作評価
股関節（屈曲・伸展、外転・内転・外旋・内旋）
シングルレッグスタンス
スクワット
3. 介入
○関節へのアプローチ
仙腸関節
○筋肉へのアプローチ
頸部屈筋群・伸筋群
脊柱屈筋群・伸筋群・側屈筋群・回旋筋群
○エクササイズ
骨盤底
骨盤底・股関節
多裂筋・股関節
アウターユニット
骨盤を動かす
※継続単位：NSCA CEU 0.5 付与（セミナー会場での受講者のみ）、後日録画視聴の申込可（視聴期限１カ月 or 期限なし）
講師／岡村泰成（CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、EBFA certified BTS/FSFM）

参加費／8,800 円、後日録画視聴：期限なし 5,500 円、期限１カ月 4,400 円
定員／6 名
申込締切／7 月 1 日（金）
細目・申込は下記 URL を参照。
問い合わせ／Shape-lab 担当：岡村
TEL：090-1730-9948
info@shape-lab.net
http://www.shape-lab.net
https://www.kokuchpro.com/event/db384b28c3fa0b87caa195b5496f6a41/entry/

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2022-04-23）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。