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コンディショニングスタンダード〜スポーツ現場で求められる具体的コンディショニング方法〜

期日/2022年7月10日(日)
時間/10:00~16:30
会場/S-Space(愛知県名古屋市)

内容/スポーツ現場で求められるパフォーマンスアップと傷害予防に繋がるコンディショニングについて具体的に言及するセミナー。「セルフリリース」「アクティブストレッチ」「コアスタビリティ」「ムーブメントエクササイズ」「ダイナミックコントロール」の5項目35種のエクササイズを伝える。
[受講のメリット]
35種のエクササイズを学ぶことでスポーツ現場で指導できるスキルを身につけることができる。
アスリートへの指導方法を学べる。
傷害予防の具体的な方法を学べる。
セミナー後も動画で学べる。
[カリキュラム]
1.概要説明
 a.コンディショニングとは
 b.コンディショニングの重要性 
2.スタンダードエクササイズ
 c.スタンダードエクササイズとは
 d.スタンダードエクササイズの効果
 e.スタンダードエクササイズのポイントと注意点
3.エクササイズの実際
 f.セルフリリース
 g.アクティブストレッチ
 h.コアスタビリティ
 i.ムーブメントエクササイズ
 j.ダイナミックコントロール
4.動作評価
 k.動作評価概論
 l.7つの評価方法
 m.評価からの分析
※JATI更新単位付与、NSCA-CEU付与
講師/西口雄生(Y-fitness project 代表、株式会社ライフプロデュースジャパン 代表取締役、 CSCS、NSCA-CPT、健康運動指導士)

参加費/一般19,800円+テキスト代4,400円、トレーナーズアカデミープレミアム会員15,400円+テキスト代3,300円
定員/8名
申込締切/7月9日(土)
問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
https://sports-alliance.jp/trainer/conditioning

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2022-04-30)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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