ATACK NET セミナー情報 2022-09-10［東京］Shape-lab「０から学ぶ扁平足の改善法」

Shape-lab「０から学ぶ扁平足の改善法」

期日／2022年9月10日（土）
時間／10:30～16:30
会場／JR高円寺駅徒歩5分、詳細は申込者に連絡あり（東京都杉並区）

内容／扁平足は外反母趾などの傷害が発生するリスクを高めるとともに、他の部位の問題を引き起こす可能性もある。タオルギャザーやグーパー運動が推奨されることがあるが、かえって悪化させてしまうケースが見受けられる。
扁平足へはどのような評価・アプローチをすればよいのか？　本セミナーでは扁平足に関連する部位の解剖学・運動学・生理学の解説、評価・リリース・エクササイズ方法を実技中心に紹介する。パターンやメソッドではなく、一人ひとりに合わせたプログラムを処方されたい人向け。
［概要］
1. 解説
○解剖
　骨のランドマーク
　足部のアーチ（内側縦アーチ、外側縦アーチ、横アーチ）
　外在筋、内在筋、靭帯
○運動学
　扁平足とは？
　前足部・横アーチの低下メカニズム
　荷重位置と骨盤の関係
　足部が下肢に与える影響
　足底腱膜の働き
2. 評価
○姿勢評価
　足のサイズ、アーチ、指の向き
　後足部・中足部・前足部の傾き
　脛骨（水平面、前額面）
　荷重位置
　足趾、足関節の形状
○動作評価
　膝関節（外旋・内旋）
　足関節（底屈、背屈、回内、回外）
　足趾（MP関節、動かせるか？）
　シングルレッグ・カーフレイズ／スタンス
　シングルレッグスクワット／スクワット
3. 介入
○リリース
　脂肪組織・支帯へのアプローチ
　関節へのアプローチ
　（MP関節、リスフラン関節、ショパール関節）
　（脛骨大腿関節、脛腓関節、距腿関節、距骨下関節）　　
　筋肉へのアプローチ
○エクササイズ
※継続単位：NSCA CEU 0.5（A）付与（セミナー会場での受講者のみ）
講師／岡村泰成（CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness　Specialist、EBFA certified BTS/FSFM）

参加費／8,800円、後日録画視聴5,500円（期限なし）、4,400円（期限１カ月）
定員／6名
申込締切／9月9日（金）
申込／https://www.kokuchpro.com/event/a592cc092233d9e1b9bc1c3384fc0711/entry/
問い合わせ／岡村
TEL：090-1730-9948
info@shape-lab.net
http://www.shape-lab.net

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2022-07-06）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。