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コンディショニングスタンダード〜スポーツ現場で求められる具体的コンディショニング方法〜

期日/2022年11月27日(日)
時間/13:30~19:30
会場/スタジオクオリタス渋谷桜丘(東京都渋谷区)

内容/スポーツ現場で求められるパフォーマンスアップと傷害予防に繋がるコンディショニングについて具体的に言及する。「セルフリリース」「アクティブストレッチ」「コアスタビリティ」「ムーブメントエクササイズ」「ダイナミックコントロール」の5項目35種のエクササイズを伝える。
[受講のメリット]
35個のエクササイズを学ぶことでスポーツ現場で指導できるスキルを身につけることができる。
アスリートへの指導方法を学べる。
傷害予防の具体的な方法を学べる。
セミナー後も動画で学べる。
JATI更新単位付与
NSCA-CEU付与
[カリキュラム]
1.概要説明
 a.コンディショニングとは
 b.コンディショニングの重要性 
2.スタンダードエクササイズ
 c.スタンダードエクササイズとは
 d.スタンダードエクササイズの効果
 e.スタンダードエクササイズのポイントと注意点
3.エクササイズの実際
 f.セルフリリース
 g.アクティブストレッチ
 h.コアスタビリティ
 i.ムーブメントエクササイズ
 j.ダイナミックコントロール
4.動作評価
 k.動作評価概論
 l.7つの評価方法
 m.評価からの分析
講師/森川稔之(一般財団法人スポーツアライアンス理事・スポーツアライアンス登録Sランクトレーナー、JSPO-AT、JATI-ATI、JCCA-MT)

参加費/19,800円+テキスト代4,400円
定員/8名
申込締切/11月26日(土)
問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
http://sports-alliance.jp/trainer

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2022-07-15)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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