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走動作におけるトレーニング～スプリントトレーニング：トップスピード向上のドリル

期日／2022年8月31日（水）
時間／20:30～22:00
会場／ウィンゲートトレーニングセンター（東京都板橋区）

内容／スピードトレーニングは、加速力とトップスピードの向上を狙って行う。トップスピードの向上は、高いスピードでの適切な動作の繰り返しと、バネの能力が必要だが、トップスプリンターのデータをもとに適切な動作を紹介し、スプリントドリルとプライオメトリックエクササイズを実践する。
講師／筒井健裕

参加費／4,400円、学生2,200円
定員／15名
申込締切／8月30日（火）
問い合わせ／株式会社WINGATE
seminar@wingate.club
https://coubic.com/wingate/935999

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2022-07-16）
ランニング トレーニング
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