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学生のうちに知りたかった「呼吸から始める体幹トレーニング」

期日/2022年8月14日(日)
時間/18:00~20:00
会場/スタジオクオリタス渋谷桜丘(東京都渋谷区)

内容/体幹トレーニングと言われても、さまざまな種目が世に広まった。その中で何から指導したらいいのだろう? と感じたことはないか? 呼吸は1日に2万回すると言われている。その動作が正しくなかったらどうなるか? もし肩を上げ下げするような呼吸をしていたら、2万回もその動作をしていることになる。そのような正しくない呼吸によって、選手やクライアントのコンディションが乱れているかもしれない。そこで、今回は呼吸を交えながら体幹部のトレーニングを学び、指導ができるようになる勉強会を開催。トレーニングを指導するトレーナーや、呼吸を絡めてコンディショニングを考えたいトレーナー向け。
講師/岩崎哲也(JSPO-AT、柔道整復師)

参加費/学生2,200円、一般4,400円
定員/10名
申込締切/8月13日(土)
問い合わせ/Golden Age Project
golden_age_project2011@yahoo.co.jp
https://gap-sports.com/?page_id=22

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2022-07-19)
トレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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