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NSCAジャパン九州ADセミナー「コーチコース レジスタンスエクササイズ(プレパレーション)コース」

期日/2024年3月9日(土)
時間/10:00~17:00
会場/総合学園ヒューマンアカデミー 福岡校(福岡市)
内容/本コースは、レジスタンスエクササイズの実施方法の習得とともに、その指導の基本となる考え方を学ぶ講習会。
スクワット、デッドリフト、ランジ、ショルダープレス、ロウイング、プル、ワンレッグ
ルーマニアンデッドリフト、プッシュアップの8種目のレジスタンスエクササイズを適切な姿勢やフォームで実施するために必要な可動域や筋出力、動作を獲得するための考え方や方法を考えていく。
起きやすいエラーテクニックやそれを改善するためのエクササイズ、グループディスカッションなども扱う。
本コースを修了することによって、主要な8種目のエクササイズにおけるエラーの原因を見極め、それを修正し、レジスタンスエクササイズへの準備をするための方法を習得することが可能になる。
講師/山口大輔(MS、BOC-ATC、CSCS, NSCAジャパンマスターコーチ、NASM-CES、 NASM-PES)
参加費/一般11,880円、会員7,920円
定員/20名
申込締切/3月8日(金)15:00
※詳細・申込は下記URLを参照

問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html


開催場所(都道府県別):福岡
(掲載日:2024-01-20)
トレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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