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JCCA認定いろは体操～高齢者指導者向け、カラダの基本機能を引き出す安全な9つの運動～

期日／2024年10月4日（金）
時間／14:00～17:00
会場／安城バレエ 本部スタジオ（愛知県安城市、https://anjoballet.com/103_map.html）
内容／いろは体操はイスに座って簡単に行えるエクササイズパッケージ。誰でも自宅でセルフで行える緩やかな運動で、ひめトレを用いることでさらに骨盤底筋（インナーユニットを構成する筋肉のひとつ）へアプローチがかかりやすくなる。尿漏れ予防、不定愁訴の緩和ほか「姿勢がしゃっきりした」「動きやすい！」といった声が聞かれる。
受講後日本コアコンディショニング協会「いろは体操普及員」認定証と、シニアコンデショニング養成セミナー（２日間）の受講資格が得られる。
講師／藤野奈緒子
参加費／一般 8,800円、会員 8,800円（再受講 2,200円）
定員／20名
申込締切／10月3日（木）
※詳細・申込は下記URLを参照

問い合わせ／有限会社プティオ　健康教育事業部
TEL：0566-76-4187
FAX：0566-73-5050
kenkyojimu@putio.co.jp
https://jcca-net.com/sys/seminar/search/18814

開催場所（都道府県別）：愛知
（掲載日：2024-02-01）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。