ATACK NET セミナー情報 2024-05-25［東京］コンディショニングスタンダード　スポーツ現場で求められる具体的コンディショニング方法

コンディショニングスタンダード　スポーツ現場で求められる具体的コンディショニング方法

期日／2024年5月25日（土）
時間／10:00～16:30
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム」（東京都台東区）
内容／スポーツ現場で求められるパフォーマンスアップと傷害予防に繋がるコンディショニングについて具体的に言及する。「セルフリリース」「アクティブストレッチ」「コアスタビリティ」「ムーブメントエクササイズ」「ダイナミックコントロール」の5項目35種のエクササイズを伝える。
［カリキュラム］
1. 概要説明
　a.コンディショニングとは
　b.コンディショニングの重要性　
2. スタンダードエクササイズ
　c.スタンダードエクササイズとは
　d.スタンダードエクササイズの効果
　e.スタンダードエクササイズのポイントと注意点
3. エクササイズの実際
　f.セルフリリース
　g.アクティブストレッチ
　h.コアスタビリティ
　i.ムーブメントエクササイズ
　j.ダイナミックコントロール
4. 動作評価
　k.動作評価概論
　l.７つの評価方法
　m.評価からの分析
※各種資格更新単位付与
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師）
参加費／一般19,800円＋テキスト代4,400円、トレーナーズアカデミープレミアム会員15,400円＋テキスト代3,300円
定員／10名
申込締切／5月24日（金）
※詳細・申込は下記URLを参照

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://sports-alliance.jp/trainer

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2024-03-04）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。