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高齢者指導者へオススメ!カラダの基本機能を引き出す安全な9つの運動~JCCA認定いろは体操~

期日/2024年6月14日(金)
時間/14:00~17:00
会場/安城バレエ 本部スタジオ(愛知県安城市)
内容/いろは体操はイスに座って簡単に行えるエクササイズパッケージ。誰でも自宅でセルフで行える緩やかな運動で、ひめトレを用いることでさらに骨盤底筋(インナーユニットを構成する筋肉のひとつ)へアプローチがかかりやすくなる。尿漏れ予防、不定愁訴の緩和ほか「姿勢がしゃっきりした」「動きやすい!」といった声が聞かれる。
受講後日本コアコンディショニング協会「いろは体操普及員」認定証と、シニアコンデショニング養成セミナー(2日間)の受講資格が得られる。
講師/藤野奈緒子
参加費/一般8,800円、会員8,800円(再受講2,200円)
定員/20名
※詳細・申込は下記URLを参照

問い合わせ/有限会社プティオ 健康教育事業部
TEL:0566-76-4187
FAX:0566-73-5050
kenkyojimu@putio.co.jp
https://jcca-net.com/sys/seminar/search/18810

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2024-04-04)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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