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スポーツ現場にオススメ！ツールを使った回旋運動をスムーズにさせるエクササイズ　～JCCA認定スイングストレッチベーシック～

期日／2024年6月3日（月）
時間／14:00～17:00
会場／安城バレエ 本部スタジオ（愛知県安城市）
内容／このセミナーでは「スイングストレッチ」というツールを活用し、関節の可動域を広げつつ、コアの連動性も高めるエクササイズを学ぶ。
スイングストレッチは、うつぶせ姿勢で骨盤安定性を引き出しながら行うトレーニングのパッケージ。
「身体の軸を整える」「姿勢、ボディーライン、スタイルの向上」「歩行動作や日常動作の改善」「腰痛・肩こり予防」
各種スポーツにおける基本フォームの改善やパフォーマンスアップなど、さまざまな変化を引き出すことが目的で、広く用いられている。
講師／藤野奈緒子
参加費／一般8,800円、会員8,800円（再受講2,200円）
定員／12名
※詳細・申込は下記URLを参照

問い合わせ／有限会社プティオ　健康教育事業部
TEL：0566-76-4187
FAX：0566-73-5050
kenkyojimu@putio.co.jp
https://jcca-net.com/sys/seminar/search/19184

開催場所（都道府県別）：愛知
（掲載日：2024-04-04）
コンディショニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。