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スポーツ現場にオススメ!ツールを使った回旋運動をスムーズにさせるエクササイズ ~JCCA認定スイングストレッチベーシック~

期日/2024年6月3日(月)
時間/14:00~17:00
会場/安城バレエ 本部スタジオ(愛知県安城市)
内容/このセミナーでは「スイングストレッチ」というツールを活用し、関節の可動域を広げつつ、コアの連動性も高めるエクササイズを学ぶ。
スイングストレッチは、うつぶせ姿勢で骨盤安定性を引き出しながら行うトレーニングのパッケージ。
「身体の軸を整える」「姿勢、ボディーライン、スタイルの向上」「歩行動作や日常動作の改善」「腰痛・肩こり予防」
各種スポーツにおける基本フォームの改善やパフォーマンスアップなど、さまざまな変化を引き出すことが目的で、広く用いられている。
講師/藤野奈緒子
参加費/一般8,800円、会員8,800円(再受講2,200円)
定員/12名
※詳細・申込は下記URLを参照

問い合わせ/有限会社プティオ 健康教育事業部
TEL:0566-76-4187
FAX:0566-73-5050
kenkyojimu@putio.co.jp
https://jcca-net.com/sys/seminar/search/19184

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2024-04-04)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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