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体幹トレーニング編

期日／2024年6月15日（土）
時間／20:00～21:00
会場／オンライン開催
内容／スポーツ現場でトレーナーに求められることは大きく２つ。パフォーマンスアップと傷害予防。そのためには適切なコンディショニングとトレーニングを処方する必要がある。
このセミナーではパフォーマンスアップから傷害予防に効果的なコンディショニング方法とトレーニング方法を学ぶ。さまざまなアプローチ方法があるが、このセミナーでは特に必要とされる「体幹トレーニング」に特化して伝える。
［概要］
1. 体幹、コアの定義
2. 体幹トレーニングの実際
3. 体幹トレーニングの注意点
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師）
参加費／無料
定員／30名
申込締切／6月14日（金）
※詳細・申込は下記URLを参照

問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminer-core-training/

開催場所（都道府県別）：全国
（掲載日：2024-04-11）
トレーニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。