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スイングストレッチ~あらゆるスポーツに欠かせない全身の回旋運動をスムーズに~

期日/2024年8月11日(日)
時間/10:00~13:00
会場/トレーナーズアカデミー「セミナールーム」(東京都台東区)
内容/スイングストレッチを使用し胸郭・股関節の可動性の向上、コアの活性化エクササイズを学ぶ。
[カリキュラム]
1.コアの定義
 a.広義のコアとは
 b.狭義のコア(インナーユニット)とは
 c.発育発達とコア
2.指導の原則
 d.指導における安全性に関して
 e.指導時のポジショニング
 f.クライアントの体感を引き出す工夫
 g.ポジショニングにおける留意点、補助・サポートに関して
3.指導の対象者
 h.コアコンディショニングの対象者
 i.使用禁忌
4.スイングストレッチの効果
 j.得られる効果・体感
 k.機能解剖学から見る効果
 l.歩行動作から見る効果
 m.発育発達での位置付け
4.実技指導演習
 n.予備運動
 o.インナーユニットへのアプローチ
 p.胸郭へのアプローチ
 m.骨盤・股関節へのアプローチ
 n.コアと四肢の連動
講師/脇坂大陽(一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師)
参加費/ 一般8,800円、会員8,800円
定員/20名
申込締切/8月10日(土)
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2024-06-17)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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