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NSCAジャパン東海地域ディレクターセミナー「1. 筋力トレーニングを考える」「2. 領域特異的な筋活動を狙うボディビルトレーニング」

期日/2024年8月17日(木)
時間/11:00~16:00
会場/名古屋リゾート&スポーツ専門学校(愛知県名古屋市)
内容/
セミナー1(11:00~13:00)
講義:「筋力トレーニングを考える ~ボディビル、五輪柔道、研究から学ぶ筋力トレーニング・栄養・休養・メンタル~」
究極の肉体を求めるボディビルダー、そして五輪優勝を叶える肉体を求める柔道日本代表選手。これらに加え、スポーツ科学研究者としての経験を交えて、筋力トレーニングについて考察する。ボディビル、パフォーマンスアップを目的とした筋力トレーニング、それを支える栄養、休養、さらに精神面にも言及する講義。ボディビル、五輪、研究、全て真剣勝負の中で残ったものを伝える。
セミナー2(14:00~16:00)
実技:「領域特異的な筋活動を狙うボディビルトレーニング」
完成度の高い肉体が求められるボディビルダーにとって、骨格筋を局所的に筋肥大させ、肉体を緻密に作り込んでいくことが重要である。ボディビルダーとしての実践と、研究者としての科学的アプローチから考案された、領域特異的な筋活動を狙うボディビルトレーニングを実技を通して伝える。
講師/岡田 隆(日本体育大学体育学部教授、博士=体育科学、CSCS、理学療法士、JSPO-AT)
参加費/一般13,200円、会員6,600円
定員/30名
申込締切/8月16日(金)15:00
※詳細・申込は下記URL参照

問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
https://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2024-06-18)
トレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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