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Shape-lab 「不良姿勢へのアプローチ~認識・姿勢制御~」

期日/2024年9月30日(月)
時間/10:30~16:30
会場/JR高円寺駅徒歩5分、詳細は申込者に連絡あり(東京都杉並区)
内容/不良姿勢へのアプローチは、姿勢のメカニズムの理解と不良姿勢が起きた原因を考察し、問題に合せたプログラムを作成する必要がある。本セミナーでは、姿勢のメカニズムと不良姿勢の発生機序を解説し、問題に対し最適な方法(評価・介入)を実技中心に紹介する。
[概要]
1. 解説
 正しい姿勢?不良姿勢?
 脊柱アライメントの基準値
 ストレッチとエクササイズで改善される?
 姿勢制御しているのは?
 視覚・前庭覚・体性感覚
 開眼・閉眼、周辺視野・中心視野
 三半規管・耳石器
 足底知覚における誤差学習課題の概要
 足部の荷重位置と骨盤の関係
 身体を支える戦略は?
 組織はなぜ変化をするのか?
 ボディイメージ
 脳の中の身体地図
2. 評価(認識・実際)
 長さ→リーチ
  身長、顔、座高、腕、脚、足(縦)、足(横)
 周径囲
  頭、胸囲、腕、腹部、ヒップ、大腿、足首
 位置(前額面)
  位置・重心、肩峰・腸骨稜の高さ
  肩甲骨の高さ、腕
 位置(矢状面)
  位置・重心、肩関節・肘関節
  脊柱の前弯・後弯、骨盤の傾き
 位置(水平面)
  立位→頭部・胸郭・骨盤
  背臥位→つま先・膝関節・ASIS・肋骨下部・肩峰・頭
3. 介入  
 エクササイズ
 リリース
※継続単位:NSCA CEU 0.5(A)付与(セミナー会場での受講者に限る)
講師/岡村泰成 (CSCS、CAFS、EXOS Certified Performance/Fitness Specialist、EBFA certified BTS/FSFM)
参加費/11,000円、早割(8/30までの申し込み)8,800円、後日録画視聴6,600円(期限なし)・5,500円(期限1カ月)
定員/6名
申込締切/9月29日(日)
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ/Shape-lab 担当:岡村
TEL:090-1730-9948
info@shape-lab.net
https://shape-lab.net/schedule/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2024-07-01)
測定と評価
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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