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ギアとコンプレッションを利用した科学的アプローチによる腰痛改善セミナー

期日／2024年9月23日（月）
時間／13:00～16:00
会場／プロジム東京校（東京都目黒区、 F&Tビル 2F）
内容／パーソナルトレーニングにおいて腰痛の改善はとても高いニーズのひとつ。その腰痛の原因の大半を占める筋・筋膜性腰痛に対し、従来のスタティックストレッチを中心としたパートナーストレッチでは、対策が不十分になることも指導現場では多々ある。そこで講師の著書「史上最高のストレッチ」で紹介している「緩く動かすダイナミックストレッチ」の各種動作をパーソナルジムにあるギアで応用し(コンプレッションストレッチ・1B抑制を利用)、現場の指導バリエーションの拡充を図るセミナー。トレーニング指導経験がまだ十分でない人にも簡単でわかりやすく、明日の指導からすぐに役立つ（アーカイブ動画あり）。
講師／野上鉄夫
参加費／一般6,600円、 NSCA会員5,500円
定員／来校12名、オンライン15名
申込締切／定員になり次第
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／株式会社フィットクルー
TEL：06-6147-9945
https://www.progym.jp/seminar-2023-10-09/

開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2024-08-06）
ストレッチング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。