ソラコン~ストレッチポールを使った胸郭コンディショニング~
期日/2024年12月8日(日)
時間/16:00~17:30
会場/トレーナーズアカデミーセミナールーム(東京都台東区)
内容/ストレッチポールを使った胸郭、肩甲帯へのアプローチ方法を学ぶ。
[カリキュラム]
1.胸郭の概要
a.胸郭の構造
b.骨盤の動き
2.ストレッチポールと胸郭の関係性
c.ストレッチポール使用時の胸郭への作用
d.胸郭と関連する姿勢の崩れ
3.ソラコンの効果
e.エクササイズ全体の効果
f.各エクササイズの狙い
g.ソラコンの効果の考察
4.実技指導演習
h.上部胸郭へのアプローチ
i.中部胸郭へのアプローチ
j.下部胸郭へのアプローチ
k.肩甲帯へのアプローチ
講師/脇坂大陽
参加費/4,400円
定員/20名
申込締切/12月7日(土)
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/
開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2024-09-20)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。
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開催地
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