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NSCAジャパン中四国ADセミナー「NSCAジャパン コーチコース プライオメトリックスコース」

期日／2024年11月24日（日）
時間／10:00～15:00
会場／環太平洋大学 トップガントレーニングセンター（岡山市）
内容／プライオメトリックスコースでは、下肢のさまざまなタイプのジャンプエクササイズとともに、メディスンボールを用いた体幹および上肢の爆発的エクササイズを実技にて取り扱う。 着地、離地のテクニックを中心に、ジャンプエクササイズを安全に実施するための段階的な指導法を紹介する。 またプライオメトリックスを実施するにあたって知っておくべき理論的背景、注意事項などを座学で取り扱う。
［実施種目］
下肢ジャンプエクササイズ（ジャンプtoボックス、ドロップ&スティック、各種ホップ、ボックスジャンプ、デプスジャンプなど）、体幹エクササイズ、メディスンボール（MB）エクササイズ（MBツイスト、MBサイドスロー、MBスラムなど）
講師／河野儀久（CSCS、NSCA-CPT、NSCAジャパン マスターコーチ：プライオメトリックコース、 修士、JSPO-AT、JATI-AATI、柔道整復師）
参加費／一般13,200円、会員6,600円
定員／20名
申込締切／11月22日（金）15:00
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NPO法人NSCAジャパン
https://nsca-japan.or.jp/seminars/

開催場所（都道府県別）：岡山
（掲載日：2024-09-26）
トレーニング
税制改定（2019年10月1日から）による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。