簡単にカラダの変化を引き出せる! コアコンディショニングの基本を学ぼう
期日/2024年12月1日(日)
時間/9:30~13:30
会場/大津市ふれあいプラザ4F「ホール」(滋賀県大津市)
内容/ケガ予防から競技力向上まで、幅広いニーズに応えるコアコンディショニング。現在は、一般の人から子ども、高齢者までさまざまな人へのカラダのアプローチとして活用されている。
今回の勉強会では「どのように姿勢改善を促せばいいのか」「どのように体幹を安定させればいいのか」「そもそも体幹がなぜ重要なのか」、コアコンディショニングの入り口となる4つのエクササイズの体験と理論の実際を解説する。
[概要]
1. 岩崎由純による「コアから紐解くカラダの不思議」講義 (60分)
2. 体幹機能改善エクササイズの体験と理論解説 (180分)
ベーシックセブン、ひめトレファイブ、ルーティンセブン、スイングセブンの体幹エクササイズパッケージを体験
講師/岩﨑由純(JCCA会長)、石塚利光(JCCA副会長)
参加費/2,200円
定員/81名
申込締切/11月30日(土)
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ/一般財団法人日本コアコンディショニング協会(JCCA)
TEL:03-6427-9500
FAX:03-6427-9501
jimukyoku@jcca-net.com
https://jcca-net.com/sys/seminar/search/18929
開催場所(都道府県別):滋賀
(掲載日:2024-09-26)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。
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