ATが伝える! 指導で使える種目を増やすためのトレーニング理論
期日/2024年11月16日(土)
時間/19:30~21:00
開催形式/オンライン(全国)
内容/今回の勉強会はクライアントが目指す成果を出すために、明確な意図と自信を持って指導できるトレーニング種目を増やし、強度や難易度調整の理論とツールの特性への理解を深める。
トレーニングでの目標や個々の姿勢に応じたバリエーションの選択や、ツール活用方法の理論を理解し「トレーナーがつくと効きが全く違う」という実感を持たれる指導のレベルアップを図る。
[スクワットの腕の位置、足幅などの設定による違いの理解]
プランクなどの自重で行う体幹トレーニング種目の活用法
バランスボール、ディスクなどのバランス系ツールの特性理解と使い分け
シャフト、ダンベル、ケトルベルなどのウェイトツールの特性理解と使い分け
バンド、ピラティスリングなど、その他の補助ツールの特性理解と使い分け
講師/五十嵐茂幸
参加費/4,950円
定員/15名
申込締切/11月15日(金)
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ/株式会社ACE
TEL:090-1279-7663
active.conditioning.ace@gmail.com
https://active-conditioning.com/2024/10/09/training-variation-theory_seminar/
開催場所(都道府県別):全国
(掲載日:2024-10-18)
トレーニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。
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開催地
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