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アシスティックストレッチベーシック

期日/2025年5月15日(木)
時間/9:30~12:30
会場/メディカルフィットネスサロン「カラダプラス」(東京都足立区)
内容/コアコンディショニング新アプローチ、「アシスティック」を使ったストレッチのメソッド「ルーティンセブン」の指導方法を学ぶ。
「アシスティック」の基本的な使用法、安全に効果的に指導を進めるための原理原則、基本エクササイズであるルーティンセブンの指導法をマスターできる3時間。
「ストレッチポール」でのベーシックセブンは「緩めて整える」運動だが、「アシスティック」によるルーティンセブンは「動かして整える」運動。
また整えるだけでなく、良好な姿勢を維持していくための感覚が入るので、動きや姿勢が定着しやすくなるのが特徴。水泳選手やマラソン選手などスポーツシーンでも多くの人が現場で活用している。
講師/馬場大輔(JCCA-MT/A級講師)
参加費/8,800円
定員/6名
申込締切/5月14日(水)
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ/株式会社カラダプラス セミナー事業部 担当:馬場
TEL:03-3870-9305
karadaplus.senju@gmail.com
https://jcca-net.com/sys/seminar/search/20559

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2025-02-25)
コンディショニング
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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