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ペルコン~ストレッチポールを使った骨盤コンディショニング~

期日/2026年1月24日(金)
時間/14:00~15:30
会場/トレーナーズアカデミー「セミナールーム」(東京都台東区、VEQ BLD 6F)
内容/ストレッチポールを使った骨盤、股関節へのアプローチ方法を学ぶ。
[受講のメリット]
ストレッチポールと骨盤の関係性を学べる
骨盤のアライメント改善の手法を身につけられる
実践練習があるので確認しながら聴講できる
[カリキュラム]
1. 骨盤の概要
 a.骨盤の重要性
 b.骨盤の構造 
2. ストレッチポールと骨盤の関係性
 c.ストレッチポール使用時の骨盤への作用
 d.骨盤の「締まる」と「緩む」
3. ペルコンの効果
 e.エクササイズ全体の効果
 f.各エクササイズの狙い
 g.ペルコンの効果の考察
4. 実技指導演習
 h.仙腸関節へのアプローチ
 i.股関節へのアプローチ
 j.インナーユニットの活性化
講師/脇坂大陽(一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、日本総合医療専門学校講師)
参加費/会員4,400円 、一般5,500円
定員/12名
申込締切/2026年1月23日(木)
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2025-10-18)
コンディショニング

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