ペルコン～ストレッチポールを使った骨盤コンディショニング～
期日／2026年2月11日（水）
時間／14:00～15:30
会場／トレーナーズアカデミー「セミナールーム」（東京都台東区、VEQ BLD 6F）
内容／ストレッチポールを使った骨盤、股関節へのアプローチ方法を学ぶ。
［受講のメリット］
ストレッチポールと骨盤の関係性を学べる
骨盤のアライメント改善の手法を身につけられる
実践練習があるので確認しながら聴講できる
［カリキュラム］
1.骨盤の概要
a.骨盤の重要性
b.骨盤の構造
2.ストレッチポールと骨盤の関係性
c.ストレッチポール使用時の骨盤への作用
d.骨盤の「締まる」と「緩む」
3.ペルコンの効果
e.エクササイズ全体の効果
f.各エクササイズの狙い
g.ペルコンの効果の考察
4.実技指導演習
h.仙腸関節へのアプローチ
i.股関節へのアプローチ
j.インナーユニットの活性化
講師／脇坂大陽（一般財団法人スポーツアライアンス代表理事、JCCA-MT/A級講師、日本総合医療専門学校講師）
参加費／会員4,400円 、一般5,500円
定員／12名
申込締切／2026年2月10日（火）
※詳細・申込は下記URL参照。
問い合わせ／一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/
開催場所（都道府県別）：東京
（掲載日：2025-11-14）
コンディショニング
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