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NSCAジャパン関西ADセミナー「プレス系エクササイズ：姿勢と動作の評価から繋げるトレーニング」

期日／2026年1月18日（日）
時間／14:30～16:30
会場／京都医健専門学校「西側校舎」（京都市）
内容／パーソナルトレーナー歴3年程度の初心者向けに、プレス系エクササイズの効果を最大化する姿勢・動作評価の基礎を解説。ベンチプレスやオーバーヘッドプレスなどの押し動作で、クライアントの姿勢アライメントと動作パターンを評価するポイントを学び、個別最適化されたトレーニングプログラムへ繋げる実践手法を習得。エビデンスに基づき、ケガ予防とパフォーマンス向上を図る。講義・デモ・Q&Aでパーソナルトレーニングセッション構築化が理解できるセミナー。
講師／高津　諭（CSCS、NSCA-CPT、食アスリート協会認定シニアインストラクター、 パーソナルトレーナーの寺子屋塾長）
参加費／会員3,300円、一般6,600円
定員／25名
※詳細・申込は下記URL参照。

問い合わせ／NPO法人NSCAジャパン
https://nsca-japan.or.jp/seminar-nsca/seminar-nsca-3716/

開催場所（都道府県別）：京都
（掲載日：2025-11-19）
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