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身体の繋がりをしる・身体調整法勉強会：基本編

期日／2025年12月21日（日）
時間／10:00～12:00
会場／JR「芦屋」駅徒歩5分程度（兵庫県芦屋市）
内容／「動きの要 腰」腰椎（体幹）の動きと運動、自動運動と調整法（１）運動動作は一人ひとり違うが、やってはいけないことや守るべき基本動作がある。体幹（腰椎の動き）でうまく動けたり、ケガに繋がったりする腰椎の調整法を学ぼう。
講師／田中　典（「身体運動」塾主宰、パーソナルトレーナー、専門学校講師など）
参加費／一般6,600円、学生3,300円
定員／8名

問い合わせ／「身体運動」塾
TEL：090-2705-9745
ten0801@hotmail.com
https://trentsukasa.wixsite.com/undou

開催場所（都道府県別）：兵庫
（掲載日：2025-12-09）
コンディショニング