ひめトレベーシック
期日/2026年6月6日(土)
時間/10:00~13:00
会場/トレーナーズアカデミー「セミナールーム」(東京都台東区、VEQ BLD 6F)
内容/ベーシックセブンのコツと応用編:ベーシックセブンは様々な現場で使えるエクササイズ。その指導で最大の効果を引き出せているか?
このセミナーではストレッチポールを使ったエクササイスを解剖学的にわかりやすく紐解きながら「指導のコツ」と応用時に外してはならない「ポイント」を学ぶ。90分でベーシックセブンの指導の幅が広がり、様々な現場で応用が効くようになる。
ベーシックセブンのみだと指導にマンネリ感を感じている、より深くベーシックセブンを学びたい、ストレッチポールを使ったエクササイズのバリエーションを増やしたい、そのような人に薦める。
[詳細]
ベーシックセブンを解剖学から紐解く
効果を高める声かけや指導方法の実際
ベーシックセブンプラスの実施
講師/脇坂大陽
参加費/9,900円
定員/12名
申込締切/6月5日(金)
問い合わせ/一般財団法人スポーツアライアンス
https://trainers-academy.net/seminar/
開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2026-03-02)
コンディショニング
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