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りとるジム「姿勢改善のための腹筋運動」

期日/2017年1月26日(木)
時間/18:00~20:00
会場/りとるジム(東京都世田谷区)

内容/腹筋を「縮める」ことで鍛えてばかりいると姿勢が悪くなったり、腰痛になったり、スポーツのパフォーマンスが低下したりする。 腹筋は縮めるだけではなく伸ばす、そして、それを維持することが本来の機能。腹筋トレーニングの見直しをする。

対象/トレーナー活動をしている人、スポーツ指導者、学生トレーナー
参加費/5,000円
定員/10名(最少催行人数2)
申込締切/1月24日(火)
申込方法/件名に「姿勢改善のための腹筋運動(1/26)参加申し込み」、本文に「名前、活動内容(トレーナー、指導者、学生トレーナーなど)、住所、当日の連絡先」を明記して下記アドレスにメールで申し込む。
問い合わせ/株式会社りとるジム
TEL & FAX:03-5313-6373
littlegym73@gmail.com
http://littlegym.jp

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2016-12-28)
アスレティックトレーニング

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