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Performance Training Seminar~呼吸・DNS・FRC・GRIP Approachを用いた評価からプログラムデザイン~

日時/2017年6月10日(土)9:50〜17:00・11日(日) 10:00〜17:00(両日9:30受付開始)
会場/東京オペラシティタワー28F「CLIMB Factoryセミナールーム」(東京都新宿区)

内容/
1日目(6/10):
パフォーマンスを上げるために
ストレングス、パワー vs. コンディショニング
コンタクト vs. ノンコンタクトにおけるトレーニングアプローチの違い
スポーツパフォーマンスに関与する身体の評価法
スポーツにおける必要不可欠な身体の機能
評価に対するエクササイズ(ベースをつくるために)
2日目(6/11):
左右非対称 vs. 対称アプローチ
パフォーマンスアップに必要不可欠な動作解析
競技前における身体の準備(ウォームアップ)
トライプレーナー(3面上)とマルチディレクショントライプレーナー(複合方向3面上)エクササイズ
トレーニング・競技後のリセットエクササイズ
プログラム構築方法
※継続単位:NSCA CEU 0.7
講師/根城祐介(PRI認定PRT、ATC、CSCSほか)

対象/すべての運動指導者、アスリート、セラピスト、ヨガ・ピラティスインストラクター、体育系専門学校・大学生
服装/運動のできる格好
参加費/一般38,880円、学生19,440円
定員/50名
申込締切/6月3日(土)
詳細・申込/https://goo.gl/pzQQtl
問い合わせ/Green Field
TEL:042-519-3437
tachikawa.green.field@gmail.com

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-03-18)
トレーニング コンディショニング

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