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ランニングのためのファンクショナルトレーニング~走動作の機能改善と障害予防のパフォーマンストレーニング~

期日/2017年5月28日(日)
時間/13:30~16:30(13:15受付開始)
会場/後藤コアセラピースタジオ=後藤はりきゅう整骨院(東京都多摩市、http://g.co/maps/5vvbk

内容/「歩く」と「走る」の違いとは? ランニング時の正しいからだの「動き」とは? ランニング動作は陸上競技に限らず、ほぼ全てのスポーツで要求される動作。にもかかわらず、日本人のランニングスキルはヨーロッパやアメリカの選手と比較するとかなり劣るといわれている。
何故か? 日本の学校体育では「走ること」について教えてこなかったからだと思う。この学校体育では教えてくれなかった「走りのメカニズム」「動きの評価方法」「修正方法」「ムーブメントスキルを向上させるエクササイズ」を座学と実技を交えて紹介する。陸上競技だけではなく、さまざまなスポーツに関わる人の参考になる内容。
講師/涌田智昭(アディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー、日本ランニングトレーナー協会認定A級トレーナーほか)、後藤靖治(柔道整復師、日体協AT)

参加費/5,000円、再受講4,000円
定員/10名
申込締切/5月27日(土)
詳細・申込/https://coubic.com/fhproject/396678
問い合わせ/後藤はりきゅう整骨院
TEL:042-372-3655
seminar@goto89.com

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-04-06)
トレーニング

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