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ヨガインストラクター必見! YOGA 4大ポーズをその場で30%改善させるスペシャルストレッチ法

期日/2017年5月16日(火)
時間/19:30~21:30
会場/studio workle新宿御苑(東京都新宿区)

内容/ヴィラバトラーサナI・II、アンジャネーヤーサナ、アルダ・マツィエンドラーサナの4大ポーズの動きを変えていく。
1.まず、4大ポーズの動きを確認
2.その場で変わる! 超即楽股関節、体幹、肩関節ストレッチを体感
3.ストレッチ前後の変化を楽しもう! 再び4大ヨガポーズの動きを確認して効果を実感しよう!
講師/笠原幸恵、細井 淳

参加費/5,000円
定員/10名
申込締切/5月15日(月)
申込方法/件名に「YOGA 4大ポーズをその場で30%改善させるスペシャルストレッチ法 参加希望」、本文に「名前、職業、領収書の有無」を明記して下記アドレスにメールで申し込む。
問い合わせ/Happy Body Innovation
TEL:090-6147-1191
takahashi0608@gj8.so-net.ne.jp
https://mrse.jimdo.com/

開催場所(都道府県別):東京
(掲載日:2017-04-15)
ストレッチング

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