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上半身編:「走る」を徹底解剖し「走り」を創造するために ~ 「走(腕振り)」を加速度から分析し、パフォーマンスアップへ ~

期日/2021年11月7日(日)
時間/10:00~16:30
会場/コンディショニングブリッジ (愛知県豊川市)

内容/実際に「走」実技を通じた体感型のスポーツ系セミナー。全てのパフォーマンスアップの基軸となる「走」動作について理解を深める。
測定→分析→ケア→パフォーマンスアップの流れや、セラピスト(PT)×トレーナー(AT)の領域と、その先の連携についても考えていく。
[詳細]
1.「走」動作で必要な腕振りに関わる上肢の解剖
 手指から手首の機能と膜構造
 肘から胸郭の機能と膜構造
 上肢から内臓機能への繋がり
2.「走」のタイプ別の腕振り動作の理解
 腕の使い方
 体幹の使い方と傾き
3.「走」タイプ別に加速度を分析する
 多様的な加速度の高め方
 上半身の加速度を評価
 加速度PUSH活用
4.スポーツ現場における測定評価と分析、プログラム作成
 上半身の加速度評価とトレーニング
 上半身と体幹を繋げる動きづくり
 上半身と下半身を繋げる動きづくり
 上半身のトレーニング
瞬発系、軽重量のウェイト、パワー系など評価、分析をもとにした種目選択
5.「走」の実技:屋外を予定(※天候が晴れた場合)
 ランニングフォーム分析(30mダッシュ)
 ビフォー、アフターの効果を体感
 運動を行って良いか、悪いかの判断を理解 
講師 /四ノ宮 祐介(株式会社Conditioning BRIDGE 代表取締役、理学療法士)、渡邉 弘貴(中日ドラゴンズJr. トレーニングコーチ、JSPO-AT)

参加費/20,000円
定員/10名
申込方法https://ssl.form-mailer.jp/fms/8371167e520620
問い合わせ/株式会社ライフプロデュースジャパン  担当:西口
TEL & FAX:052-265-5542、090-6917-3498
y_fit_pro@ybb.ne.jp
http://www.y-fit-pro.com/newseminar/entry/post-52/

開催場所(都道府県別):愛知
(掲載日:2021-04-13)
スポーツ医科学
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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