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NSCAジャパン「骨盤底筋群の機能解剖学:体幹機能における骨盤底筋の貢献」

期日/2021年6月18日(金)
時間/19:00~20:30
会場/オンライン開催(Zoomウェビナー)

内容/体幹の底部に位置し、インナーユニットのひとつを構成している骨盤底筋群、腹筋群や多裂筋、脊柱起立筋、横隔膜の機能や体幹トレーニングへの影響については知られているが、骨盤底筋についてはまだまだ知られていないのが現状。今回は骨盤底筋の解剖学から、インナーユニットとの関係やトレーニングについて基礎の基礎を解説していく。「骨盤底筋」という言葉は現在、キャッチーで多くのメディアに取り上げられている。しかし、指導者の人々ですら正しく使えていない人が多い。 腹筋群の収縮や殿筋群の収縮を骨盤底筋の収縮と勘違いしている人を多く経験している。骨盤底筋は 単独では働かず腹横筋や横隔膜と同調して機能するが、アウターマッスルと同調するということは報告されていない。骨盤底筋の特徴を捉えることで現場のトレーニング実践・指導の幅が広がる。
講師/半田 瞳(Ph.D.、理学療法士、TRIGGER RESEARCH LAB.)

参加費/ 一般2,970円、会員1,980円
定員/40名
問い合わせ/NPO法人NSCAジャパン
http://www.nsca-japan.or.jp/05_seminar/nsca_semi.html

開催場所(都道府県別):全国
(掲載日:2021-05-01)
解剖
税制改定(2019年10月1日から)による消費税率変更に伴い、掲載されているセミナーの参加費については各主催者にご確認下さい。

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